Όλα τα άρθρα σε Διατροφή & Παιδί

perfect-christmas-roast-turkey

14 Μυστικά για να μην πάρουμε βάρος στις γιορτές

  1. Χρησιμοποιούμε μικρά πιάτα για το φαγητό μας
  2. Ξεκινάμε πάντα το γεύμα μας από τη σαλάτα
  3. Μετά το τέλος του γεύματος μας αποφεύγουμε να παραμείνουμε στο τραπέζι

  Περισσότερα